Outdoor-Fitness
Fitness unter freiem Himmel: Du willst raus aus den vier Wänden und aktiv sein? Dann ist das genau das Richtige für dich!
Gruppentraining • Für alle Level • Bei euch vor Ort
Das Outdoor-Erlebnis
In unserem wöchentlichen Outdoor-Kurs verbinden wir die energiegeladene Atmosphäre des Gruppentrainings mit den Vorteilen des Trainings in der Natur. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier findest du dein passendes Trainingslevel.
Mit funktionellen Übungen, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit kombinieren, holen wir das Beste aus dem Training im Park heraus.
🌳 Erlebe
✅ Frische Luft statt stickiger Fitnessstudio-Atmosphäre
✅ Motivierende Gruppendynamik
✅ Effektives Ganzkörpertraining
✅ Flexibles Trainingslevel für jeden Fitnessstand
📋 Details
Start: Ihr entscheidet
Termin: Fester Wochentag und Uhrzeit, wie es euch passt
Ort: Bei euch vor Ort
Bezahlung: Vor Ort per Karte, Handy, Apple/Google Pay
Mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Sportmatte, Handtuch und Wasserflasche
Dein Weg zu Dorffit
1 Kontaktaufnahme & Bedarfsanalyse: Gemeinsam ermitteln wir den Bedarf in deiner Gemeinde.
2 Räumlichkeiten: Wir klären geeignete Orte – Gemeinderaum, Vereinsheim oder draußen.
3 Kurskonzeption: Ich erstelle ein maßgeschneidertes Kurskonzept für deine Gemeinde.
4 Informationsphase: Wir machen das Angebot gemeinsam in der Gemeinde bekannt.
5 Kursstart: Los geht’s, sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.
Über mich: Hanni Jakob
Als zertifizierte Personal Trainerin mit Spezialisierung auf medizinische Sportrehabilitation verbinde ich fundiertes Fachwissen mit persönlicher Erfahrung. Nach eigenen gesundheitlichen Herausforderungen und zwei Hüftoperationen weiß ich, wie wichtig professionelle und empathische Begleitung auf dem Weg zu mehr Gesundheit ist.
Qualifikationen: Fitness Trainer Professional, Personal Trainer, med. Personal Trainer für Sportrehabilitation, Ernährungsberaterin u. a. · Mehr über mich →
Häufig gestellte Fragen
Muss ich warten, bis sich mein ganzes Dorf oder mein Verein organisiert?
Nein! Du kannst selbst aktiv werden – frag einfach als „Organisator“ bei mir an.
Wie wird die Gruppe organisiert?
Ganz flexibel – zum Beispiel über eine WhatsApp-Gruppe mit allen Teilnehmenden, in der ich Termine und Co. abstimme. Alternativ organisierst du die Teilnehmenden direkt und informierst mich anschließend.
Wie läuft das mit der Bezahlung?
Alle zahlen individuell direkt bei mir – außer bei Vereinsbuchungen, da läuft alles über den Verein.
Können wir für Interessierte eine Infoveranstaltung buchen?
Aber sicher! Jedes Dorf kann eine kostenlose Infoveranstaltung buchen.
Ich wohne in einer Stadt – kann ich das Angebot trotzdem nutzen?
Natürlich. Es gelten die gleichen Konditionen wie für die Dörfer.
Wir sind weniger als 5 Personen – was nun?
Gar kein Problem. Ihr könnt auch in einer Premium-Kleingruppe trainieren.
Und wenn ich allein trainieren möchte?
Auch das geht: 1:1 Personal Training ist natürlich jederzeit möglich.
