Kontakt
Dein Weg zu mehr Gesundheit beginnt mit einem Gespräch. Ich freue mich, von dir zu hören!
Luckau • Spreewald • ca. 30 km Umkreis • Online
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Kostenloses Kennenlernen
30 Minuten bei dir zu Hause oder online. Wir sprechen über deine Ziele und schauen, wie ich dich am besten unterstützen kann.
✉️
Direkt schreiben
E-Mail: hi@aktiv-mit-hanni.de
Telefon: +49 175 45 14 596
Instagram: @aktiv.mit.hanni
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Wo ich trainiere
🏠 Bei dir vor Ort im Raum Luckau (ca. 30 km Umkreis)
🌳 Outdoor im Park oder in der Natur
💻 Online – egal, wo du bist
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft der Start ab?
Wir beginnen mit einem kostenlosen Kennenlernen. Dort sprechen wir über deine Ziele, deine Vorgeschichte und gesundheitliche Themen. Danach vereinbaren wir ein Probetraining – und du entscheidest in Ruhe, ob und wie es weitergeht.
Für wen ist das Training geeignet?
Für alle, die gezielt an ihrer Fitness arbeiten wollen: ob du konkrete Leistungsziele hast, gesund abnehmen möchtest, dich kontinuierlich verbessern willst, wieder einsteigst oder nach einer Verletzung zurück zu voller Aktivität willst.
Wo findet das Training statt?
Bei dir zu Hause im Raum Luckau (ca. 30 km Umkreis), draußen im Park oder in der Natur – oder online, egal wo du bist.
Wie lange dauert eine Einheit?
Du kannst zwischen fokussierten 30-Minuten-Einheiten und intensiven 50-Minuten-Einheiten wählen.
Ich habe gesundheitliche Einschränkungen – kann ich trotzdem trainieren?
Ja. Als Personal Trainerin für medizinische Sportrehabilitation passe ich das Training an deine Situation an und stimme mich auf Wunsch mit deinem medizinischen Team ab. Das Training ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Physiotherapie, sondern ergänzt sie.
Bietest du auch Gruppenkurse an?
Ja – mit Dorffit direkt in deinem Ort, als Premium-Kleingruppe für 2–4 Personen und mit Präventionskursen für Gruppen und Vereine.
Über mich: Hanni Jakob
Als zertifizierte Personal Trainerin mit Spezialisierung auf medizinische Sportrehabilitation verbinde ich fundiertes Fachwissen mit persönlicher Erfahrung. Nach eigenen gesundheitlichen Herausforderungen und zwei Hüftoperationen weiß ich, wie wichtig professionelle und empathische Begleitung auf dem Weg zu mehr Gesundheit ist.
Qualifikationen: Fitness Trainer Professional, Personal Trainer, med. Personal Trainer für Sportrehabilitation, Ernährungsberaterin u. a. · Mehr über mich →
